ใครมีแพลนจะไปเที่ยวญี่ปุ่นแต่ลดน้ำหนักอยู่บ้าง? ไปถึงถิ่นของกินอร่อยทั้งทีจะไม่กินเลยก็น่าเสียดายแย่จริงไหมคะ วันนี้เราเลยจะมาเปิดลายแทง ร้านขนมหวานเพื่อสุขภาพ ที่กินแล้วไม่อ้วนในกรุงโตเกียวให้เพื่อนๆ กันค่ะ! บุ๊คมาร์กเก็บไว้ได้เลย!
1. ร้าน ovgo B.A.K.E.R
ร้าน ovgo B.A.K.E.R อยู่ในย่านโคะเด็มมะโช (小伝馬町) เป็นร้านออกแนวอเมริกันแต่มีกลิ่นอายความน่ารักผสมอยู่ด้วย เมนูสุขภาพของร้านนี้คือ คุกกี้วีแกน ที่ใช้แป้งข้าวสาลี น้ำมันรำข้าว น้ำตาลของประเทศญี่ปุ่น และยังใช้วัตถุดิบออร์แกนิกอีกด้วย คุกกี้วีแกนสไตล์อเมริกันของร้านนี้ไม่มีส่วนผสมจากสัตว์แม้แต่นิดเดียว ชาวมังสวิรัติและคนรักสุขภาพทานได้ไม่ต้องกลัวอ้วนเลยค่ะ
ร้าน ovgo B.A.K.E.R
| ที่อยู่ | Japan, 〒103-0001 Tokyo, Chuo City, Nihonbashikodenmacho, 10−8 ウィンド小伝馬町ビル 1F |
| เวลาทำการ | จันทร์-ศุกร์ 11.00 น. – 19.00 น. เสาร์-อาทิตย์ 10.00 น. – 18.00 น. |
| วิธีเดินทาง | เดิน 1 นาที จากสถานี Kodemmacho |
2. ร้าน TONER TOKYO
View this post on Instagram
ร้าน TONER TOKYO เป็นร้านขนมสไตล์มินิมอลอยู่แถวสถานี Fudo-mae (不動前) ที่ร้านนี้มีขนมกลูเตนฟรีให้เราเลือกทานหลากหลายชนิด ปรับเปลี่ยนไปตามฤดูกาล อย่างเช่น เค้กช็อกโกแลต เค้กแคร์รอต เค้กเลมอน หน้าตาขนมน่ารัก ก้อนพอดีคำ จะกินกี่ชิ้นก็ไม่รู้สึกผิดค่ะ
ร้าน TONER TOKYO
| ที่อยู่ | Japan, 〒141-0031 Tokyo, Shinagawa City, Nishigotanda, 3 Chome−8−3 町原ビル 1F |
| เวลาทำการ | จันทร์-พฤหัสบดี 10.00 น. – 02.00 น. ศุกร์-เสาร์ 10.00 น. – 03.30 น. วันอาทิตย์ 10.00 น. – 18.00 น. |
| วิธีเดินทาง | เดิน 4 นาที จากสถานี Fudo-mae |
3. ร้าน Dragon Michiko
ร้าน Dragon Michiko อยู่ในย่านคิชิโจจิ (吉祥寺) ซึ่งเป็นย่านที่อยู่อาศัยยอดนิยมของคนญี่ปุ่น เมนูยอดนิยมของร้านนี้คือขนมอบหลากหลายประเภทและพุดดิ้ง พอเราเข้าไปในร้านจะเห็นขนมมากมายวางเรียงอยู่ ไม่ว่าจะเป็นมัฟฟิน สโคน หรือเค้ก ทั้งหมดเป็นขนมวีแกน แต่กระซิบก่อนว่าร้านนี้ขายหมดไวนะคะ ใครอยากลิ้มลองขนมของร้านนี้แนะนำให้ไปแต่เช้าค่ะ
ร้าน Dragon Michiko
| ที่อยู่ | Japan, 〒180-0004 Tokyo, Musashino, Kichijoji Honcho, 2 Chome−18−7 1F |
| เวลาทำการ | พฤหัสบดี-ศุกร์ 11.30 น. – 17.00 น. *ปิดวันจันทร์-พุธ |
| วิธีเดินทาง | เดิน 7 นาที จากสถานี Kichijoji |
4. ร้าน Akha Ama Coffee Roasters Tokyo
ร้าน Akha Ama Coffee Roasters Tokyo มีสิ่งที่น่าสนใจเป็นอย่างมากและอยากให้เราชาวไทยไปเยี่ยมเยือนเพราะว่าร้านนี้นำกาแฟของชาวอาข่าในประเทศไทยมาขายนั่นเองค่ะ นอกจากนี้ ยังมีขนมที่เข้ากันได้ดีกับกาแฟ อย่างเช่น มัฟฟินวีแกน บราวนี่วีแกน และเค้กแคร์รอตที่ได้รสสัมผัสของแคร์รอตและเครื่องเทศเต็ม ๆ ใครอยากส่งเสริมผลิตภัณฑ์จากไทยอย่าลืมไปอุดหนุนกันได้ค่ะ
ร้าน Akha Ama Coffee Roasters Tokyo
| ที่อยู่ | 1-25 Akagi Motomachi, Shinjuku City, Tokyo 162-0817, Japan |
| เวลาทำการ | 8.30 น. – 19.00 น. |
| วิธีเดินทาง | เดิน 5 นาที จากสถานี Kagurazaka |
5. ร้าน fruits and season
ร้าน fruits and season อยู่ใกล้กับสถานีเอบิซึ (恵比寿) เป็นร้านแซนด์วิชผลไม้วีแกนร้านแรกของญี่ปุ่น แค่เราก้าวเท้าเข้าไปในร้านก็จะรู้สึกเหมือนอยู่ในสวนผลไม้ เห็นแซนด์วิชผลไม้หลากหลายชนิดเรียงรายอยู่เต็มตู้กระจก ซึ่งผลไม้ของร้านนี้ก็ไม่ธรรมดา ได้รับการคัดสรรมาอย่างดีจากร้านผลไม้ชื่อดังต้นกำเนิดที่จังหวัดไอจิอย่างร้านไดวะซุปเปอร์ ตัวแซนด์วิชก็ให้ผลไม้มาลูกใหญ่ ๆ เน้น ๆ รับรองว่าได้ลิ้มรสผลไม้อย่างจุใจแน่ ๆ ค่ะ
ร้าน fruits and season
| ที่อยู่ | Japan, 〒150-0021 Tokyo, Shibuya, Ebisunishi, 1 Chome−10−1, Clean Palace, 1F |
| เวลาทำการ | 10.00 น. – 18.00 น. |
| วิธีเดินทาง | เดิน 3 นาที จากสถานี Ebisu |
สำหรับเพื่อน ๆ คนไหนที่เป็นสายสุขภาพ หรือต้องการควบคุมน้ำหนักก็สามารถสนุกไปกับการกินที่ญี่ปุ่นได้ ไม่ต้องคอยอดใจไม่กินขนมหวานอีกต่อไปแล้วนะคะ ไปเที่ยวทั้งที ก็ต้องกินให้เต็มที่สิ ใช่ไหมคะ
สรุปเนื้อหาจาก : retrip
ผู้เขียน: Monaka
