เคยพักสายตาจากหน้าจอแล้วหันไปมองสีเขียวเพื่อคลายเครียดกันไหมคะ นั่นเพราะเฉดสีแต่ละสีมีความหมายและให้ผลต่อจิตใจของเราแตกต่างกันไป การบำบัดด้วยสีเป็นเทคนิคหนึ่งที่ใช้พลังของสีสันในการรักษาร่างกายและจิตใจ วิธีนี้อาจจะยังไม่แพร่หลายในไทยมากนัก แต่ที่ประเทศญี่ปุ่นมีการสอบอย่างจริงจังเพื่อเป็นนักบำบัดด้วยสีแบบมืออาชีพ เรามาทำความรู้จักการบำบัดวิธีนี้และขั้นตอนการสอบที่ประเทศญี่ปุ่นกันค่ะ
ที่มาของการนำสีมาบำบัดจิตใจ
ตั้งแต่สมัยโบราณคนเราเชื่อกันว่าแต่ละสีทำให้เกิดผลลัพธ์บางอย่าง และเริ่มมีการใช้สีในการบำบัดรักษาตั้งแต่ตอนนั้นเป็นต้นมา โดยการค้นคว้าเรื่องนี้เริ่มมาจากทฤษฎีของเกอเธ่ (Johann Wolfgang von Goethe) นักกวีชาวเยอรมัน
ส่วนในญี่ปุ่น การบำบัดด้วยสีที่นิยมกันมีอยู่ 9 รูปแบบ ตัวอย่างเช่น วิธี Aura-Soma (オーラソーマ) ซึ่งใช้ขวดสีในการรักษา โดยมีทั้งรูปแบบ Sensation และ Aura Light นอกจากนี้ยังมีวิธีที่เรียกว่า Cames ซึ่งมีต้นกำเนิดในญี่ปุ่นอีกด้วย
อย่างไรก็ตามการบำบัดด้วยสีมีทั้งแบบที่ใกล้เคียงกับวิทยาศาสตร์ไปจนถึงรูปแบบที่เอนเอียงไปทางโหราศาสตร์ แต่ละแบบเองก็มีวิธีและการให้คำปรึกษาหรือ Session ที่แตกต่างกันไป นักบำบัดสีจะสามารถอ่านจิตวิทยาเชิงลึกของผู้รับการรักษาและความกังวลจากสีที่พวกเขาเลือกและให้คำปรึกษาเพื่อบำบัดอาการต่าง ๆ
ดังนั้น นักบำบัดด้วยสีจึงไม่เพียงแต่มีความรู้เกี่ยวกับสีเท่านั้น แต่ยังมีบทบาทในฐานะเป็นผู้บำบัดและให้คำปรึกษา การใช้สีเพื่อเผชิญหน้ากับปัญหาในความเป็นจริง และรับฟังความกังวลเพื่อบรรเทาและเยียวยาจิตใจที่เหนื่อยล้าของผู้ที่เข้ามารับการรักษา
ขั้นตอนการเป็นนักบำบัดด้วยสีในญี่ปุ่น
ในประเทศญี่ปุ่นไม่มีการสอบคุณวุฒิของเป็นนักบำบัดสีที่กำหนดเป็นทางการจากกระทรวงศึกษาธิการ ดังนั้นใคร ๆ ก็สามารถเป็นนักบำบัดสีได้โดยการสอบเพื่อรับใบรับรองจากสถาบันที่เปิดสอนเรื่องการบำบัดสี โดยมีค่าใช้จ่ายและระดับความรู้ที่แตกต่างกันไป แม้แต่คนที่เรียนรู้เรื่องสีด้วยตัวเองก็สามารถเรียกได้ว่าเป็นนักบำบัดสีได้เช่นเดียวกัน
นอกจากนี้ยังมีหลักสูตรที่สามารถเรียนได้ภายในวันเดียว เช่น หลักสูตร TC color therapist และมีการสอบ เช่น Color Therapist Certification (JADP) ที่สอบที่บ้านแบบเปิดหนังสือได้ (Open book) ยิ่งสอบได้ระดับสูงเท่าไร เนื้อหาความยากของการสอบวัดระดับก็สูงตามไปด้วย สำหรับค่าใช้จ่าย มีหลายตัวเลือกที่มีราคาเอื้อมถึง เช่น หลักสูตร TC Color Therapist Course มีค่าใช้จ่าย 19,000 เยน และ Color Therapist Certification (JADP) มีค่าใช้จ่ายอยู่ที่ 5,600 เยนและการสอบไม่ยากจนเกินไป สามารถทำไปพร้อม ๆ กับการทำงานประจำหรือการดูแลลูกอยู่ที่บ้านก็ได้
หลักสูตรการเป็นนักบำบัดด้วยสี
ที่ญี่ปุ่นมีโรงเรียนสอนการบำบัดด้วยสีอยู่ 9 แห่ง และคุณวุฒิที่ได้รับก็จะไม่เหมือนกัน เราจึงขอแนะนำหลักสูตรคุณวุฒิและการรับรองที่คัดสรรมาแล้วบางส่วน
1. หลักสูตรนักบำบัดด้วยสี TC
หลักสูตรนักบำบัดด้วยสี TC สามารถเรียนจบได้ภายในวันเดียวมาพร้อมกับคู่มือและขวดสีที่เข้าใจง่าย เพื่อให้ทุกคนสามารถใช้การบำบัดด้วยสีได้อย่างง่ายดาย ผู้เรียนสามารถใช้การบำบัดด้วยสีเพื่อรักษาตัวเองได้ และยังสามารถนำไปใช้ในร้านเสริมสวยหรือสปาได้
เมื่อผ่านหลักสูตรนี้แล้วจะสามารถเข้าเรียนหลักสูตร TC Color Therapist ได้ และตามด้วยหลักสูตร TC Master Color Therapist ซึ่งเป็นลำดับสูงขึ้นต่อไปได้
นักบำบัดด้วยด้วยสี TC Master สามารถเปิดสอนหลักสูตร TC Color Therapist ได้ ดังนั้น หากใครตั้งใจจะเป็นฐานะนักบำบัดด้วยสี หลักสูตร TC Master Color Therapist จึงเหมาะสมกับความต้องการที่สุด
2. การสอบวัดระดับ Color Therapist โดย JAAMP
สำหรับหลักสูตรนี้ไม่ว่าใครก็สามารถสอบเพื่อรับใบรับรองนักบำบัดสีได้ โดยหลักสูตรได้รับการสนับสนุนจาก Japan Aroma Medical Psychotherapy Association (JAAMP) เนื่องจากไม่จำเป็นต้องสอบเพื่อให้ได้ใบรับรอง ผู้สอบจึงสามารถทำข้อสอบแบบเปิดหนังสือที่บ้านได้
โดยปกติแล้วการสอบเพื่อรับใบรับรองของการบำบัดด้วยสีจะต้องเข้าเรียนหรือเรียนทางออนไลน์ คอร์สนี้จึงเหมาะกับคนที่อยากศึกษาด้วยตนเอง มีค่าธรรมเนียมการทดสอบ 10,000 เยน และต้องสอบผ่าน 70% ขึ้นไป โดยสามารถสอบใหม่ได้ทุก 2 เดือน อย่างไรก็ตาม เนื้อหาข้อสอบโดยละเอียดยังไม่ได้มีการเปิดเผยต่อสาธารณะ การเตรียมตัวด้วยตัวเองจึงเป็นงานยากเอาการ
3. การรับรอง Color Therapist จาก JADP
การรับรองนักบำบัดด้วยสีของสมาคมส่งเสริมการพัฒนาขีดความสามารถของประเทศญี่ปุ่น (JADP) จะจัดให้เฉพาะผู้ที่ผ่านการฝึกอบรมด้านการศึกษาที่ได้รับการรับรองจาก JADP เท่านั้น หลักสูตรออนไลน์หลายหลักสูตรยังจัดให้มีการ เตรียมความพร้อมสำหรับการรับรองคุณสมบัติของนักบำบัดด้วยสีของ JADP ดังนั้นจึงผู้เรียนจึงจำเป็นต้องเข้าคลาสเรียนออนไลน์ของทางสมาคมก่อน
การสอบของที่นี่สามารถสอบที่บ้านได้ และเข้าสอบเมื่อไรก็ได้ เนื้อหาของข้อสอบจะครอบคลุมหัวข้อต่าง ๆ ตั้งแต่การบำบัดด้วยสีและความรู้เรื่องสีไปจนถึงทักษะการให้คำปรึกษา
เส้นทางสู่การเป็นนักบำบัดด้วยสีต้องมีคุณสมบัติหลายประการ ซึ่งหากเราต้องการเปิดคลาสเรียนหรือจัดหลักสูตรในฐานะนักบำบัดด้วยด้วยสี TC ก็แนะนำให้เรียนหลักสูตรของ TC ซึ่งเป็นหลักสูตรในข้อ 1 และหากคุณต้องการเป็นนักบำบัดด้วยสีโดยใช้หลักสูตรออนไลน์ การสอบรับรองของ JAAMP หรือ JADP ก็จะเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของเรา
ความเครียดที่หนักอึ้งในหัวใจของเราสามารถบำบัดได้หลากหลายวิธีนะคะ ที่สำคัญคืออย่าเก็บเอาไว้ให้กัดกินหัวใจไปเรื่อย ๆ การไปพบกับนักบำบัดเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่เราสามารถระบายความทุกข์หรือความเจ็บปวดออกมาได้ไม่ว่าจะผ่านเฉดสีอย่างที่เราแนะนำไปในบทความนี้ หรือแม้แต่วิธีอื่น ๆ ที่นักบำบัดเลือกใช้ก็จะช่วยให้เราผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากทางจิตใจของเราไปได้ค่ะ
ผู้เขียน Puk
ที่มา : gooschool.jp
